Terapie JK - ODBLOKOVÁNÍ STRACHU z vody, z plavání
Máte strach z vody?
Bojíte se ponořit hlavu pod vodu?
Nedokážete pod vodou otevřít oči?
... a tak rádi byste si na dovolené u vody nebo u moře užívali všechno stejně jako ostatní?
Přijďte k nám, my se o Vás postaráme a pomůžeme Vám zbavit se psychického bloku z vody, z ponoření se, z hlavy pod vodou, z otevření očí pod vodou...
Pomůžeme Vám!
Jsme z Liberce, ale po domluvě za Vámi můžeme přijet kamkoliv po ČR (doplácí se cestovní náklady z Liberce k Vám a zpět).
Veškerý náš pohyb ve vodě začal ještě dříve, než jsme se narodili - v lůně naší matky - kde jsme byli všichni vodou obklopeni a kde jsme byli všichni také moc spokojeni...😉
Po narození voda pro někoho i nadále zůstala přirozeným prostředím, ve kterém se více nebo méně rád pohybuje..., ale pro některé se voda stala prostředím, ze kterého mají obavu, strach, podvědomou hrůzu... a přitom by si u vody tak rádi užívali stejně jako ostatní...
Léto a dovolená u vody je pro Vás i z tohoto důvodu stresující ?
Máme řešení, které je rychlé a trvalé.
Unikátní a ojedinělá terapie JK, která pomůže odblokovat strach z vody, z ponoření hlavy, z otevření očí pod vodou atd... , a která vznikla jako vedlejší produkt při kurzech přístrojového potápění, se po 25 letech stala úspěšnou a použitelnou pro širokou veřejnost.
Terapie je realizována ve dvou fázích:
* Suchá část je rozhovor o Vašich pocitech a o pocitech Vašeho těla, o vodě, o dovolených u moře a u vody - s průvodcem odblokování.
Délka trvání cca. 15 minut.
* Mokrá část je věnována již samotnému odblokování, které je prováděno v teplé bazénové vodě.
Délka trvání 70 minut.
Součástí mokré části je i závěrečné prověření úspěšnosti terapie JK.
Po naší společné terapii si budete moct užívat dovolenou u vody a u moře se vším všudy - v galerii vpravo nahoře (na mobilech pod tímto textem) najdete několik inspirativních fotek z našich akcí od moře a i fotky našeho hlavního terapeuta JARDY.
Přijďte k nám, budete pozitivně překvapeni výsledkem terapie.
Termíny:
Individuální - dle Vašich časových možností.
Po Přihlášní - vpravo nahoře (na mobilech pod tímto textem) si domluvíme individuální termín Vaší terapie
Cena:
individuálně - dle typu odbloku - cena od... 7.999 Kč/ osoba/ terapie
Cena zahrnuje:
* 85 minut terapie
* suchou část terapie
* mokrou část terapie
* vstup do bazénu/ aquaparku v Liberci popř. kdekoliv po celé ČR - po domluvě termínu a místa (v tomto případě se doplácí cestovné na místo konání z Liberce a zpět)
* pomůcky, potřebné k terapii
Níže si dovolíme přepsat jednu ze zkušeností našeho klienta...
Moje zkušenost s JK terapií... 👌:
Až do svých téměř 50 let jsem byla smířená s tím, že ze mě prostě nikdy plavec nebude.
Přestože, pokud vím, jsem nikdy žádnou špatnou zkušenost ve vodě neměla, tak přes všechna má předsevzetí (a že jich za ty roky bylo!) jsem v okamžiku vstupu do vody začala být nejistá, přesvědčená, že se utopím a mojí mysl i tělo ovládl strach.
Miluji slunce, vodu, moře a o to horší byl každý můj pobyt u jakékoliv vody, protože jsem věděla, že se budu cachtat jen tam, kde stačím a jakmile se objeví vlny, tak ani to ne…
Když mi Jarda říkal, že mě mého strachu zbaví, jen jsem se smála a v duchu si říkala „...to víš, že jo, ty rozhodně“ 😉
A pak jsme spolu šli do vody, kde jsem nejdřív předvedla to málo, co jsem do té doby ve vodě zvládla.
Nesmál se mi.
Bála jsem se, bála jsem se, jako kdyby na mě někdo mířil kalašnikovem… pochopí mě asi jenom ten, kdo má jakoukoliv fobii z čehokoliv.
Těsně před tím, než se mi rozjel po celém těle hysterický záchvat předcházející útěku z vody, mě Jarda chytil za ruce a řekl, ať se mu podívám do očí a že se nic zlého nestane.
A já to udělala... a v tu chvíli jsem se o sebe přestala bát a věděla, že s tímhle člověkem se mi ve vodě rozhodně nic zlého nepřihodí 😉.
Během hodiny jsem postupně uměla ležet ve vodě na zádech, šlapat vodu, zlepšit techniku mého plavání a hlavně... jsem se vydala s Jardou i do hloubky, kde jsem nestačila.
Najednou jsem věděla nejen, že mě můj parťák nenechá utopit, ale i to, že voda je přítel (i když z ní mám stále respekt...) a neublíží mi.
Mimochodem - věděli jste, že když máte v plicích vzduch, nemůžete klesnout pod hladinu 👌 ?
Druhý den jsem si vzala šnorchl a sama si vyzkoušela, jaký skvělý pocit je plavání beze strachu a objevování krás pod vodní hladinou.
Moje příští meta je skok do vody a dovádění ve vlnách, tak mi držte palce 😉
Tak toto byla moje zkušenost s JK terapií.
Děkuji Jardo!!!!
Proč člověk získá strach z vody / typické kořeny příčiny
1. Negativní zkušenost v dětství (školní plavání, bazén, tábor)
-
Učitel shodil dítě do vody „aby si zvyklo“.
-
Trenér nerespektoval tempo dítěte a vystavil ho tlaku nebo posměchu.
-
Dítěti nikdo nevysvětlil, co se bude dít – tělo si zapamatovalo šok, ne lekci.
→ Výsledek: Voda = nebezpečí, tlak, ostuda.
2. Necitlivý přístup rodičů u prvních pokusů ve vodě
-
„To nic není, neboj se“ → znehodnocení pocitu a prohloubení stresu.
-
Rodič ponořil dítě nečekaně, „aby si zvyklo“.
-
Dítě se leklo, rodič to odbyl smíchem → dítě si vytvoří hlubokou nedůvěru.
→ Výsledek: Automatická tělesná reakce strachu při kontaktu s vodou.
3. Skutečné ohrožení – topení, panická reakce, ztráta kontroly
-
I krátký moment, kdy člověk nemohl dýchat, stačí na dlouhodobý blok.
-
Tělo si uloží „voda = bezprostřední ohrožení života“.
→ Výsledek: Aktivace stresové reakce ještě dřív, než se tělo dotkne vodní hladiny.
4. Sekundární traumata – viděl někoho topit se, nehoda v rodině, drama „z vyprávění“
-
Silný emoční otisk, který se uloží, aniž by člověk prošel přímou zkušeností.
→ Výsledek: Strach není racionální, ale je hluboko uložený.
5. Postupně nabalované obavy v dospělosti
-
Jednou se člověk lekl → od té chvíle se vyhýbá vodě → strach roste.
-
Vzniká „vnitřní přesvědčení“, že voda = něco, co nezvládnu.
→ Výsledek: Strach, který původně nebyl velký, se zesílí rutinním vyhýbáním.
Proč terapii absolvovat
1. Rychlé odblokování podvědomého strachu
Terapie řeší příčinu, ne symptomy. Tam, kde běžné kurzy plavání selhávají, metoda JK pracuje cíleně s nervovým systémem.
2. Trvalý efekt
Nejde o „techniku“. Jde o přepsání podvědomé reakce. Jakmile dojde k odblokování, strach se nevrací.
3. Okamžitý dopad na kvalitu života
-
Už žádné vyhýbání se dovolené u moře.
-
Žádné napětí, když s dětmi jdete k vodě.
-
Žádný stres ze „studia“ v bazénu.
4. Zpět získaná kontrola nad vlastním tělem
Klient poprvé zažije, že voda není nepřítel, ale neutrální prostředí. To mění vnitřní systém rozhodování i chování.
5. Zvýšení sebevědomí a osobní agency
Vyřešení strachu, který člověka omezoval třeba roky, má výrazný psychologický domino efekt:
-
větší sebedůvěra,
-
pocit, že „konečně mám situaci ve svých rukou“,
-
odvaha dělat i další změny v životě.
6. Bezpečné, citlivé a profesionální vedení
Metodu 25 let používají instruktoři potápění, kteří vědí, jak pracovat s panikou, dechem a psychofyzickou reakcí těla ve vodě.
7. Není nutné umět plavat
Metoda pracuje s pocitem bezpečí, dechem a postupným vystavením – bez tlaku, bez nátlaku, bez risku.
8. Lidé najednou dokážou věci, o kterých byli přesvědčeni, že nejsou možné
Typické výsledky klientů:
-
poprvé ponoří hlavu,
-
otevřou oči pod vodou,
-
odloží strach z hloubky,
-
zvládnou splývání,
-
začnou si vodu užívat.
Komentáře
Nebyly přidány žádné komentáře, můžeš být první.